집먼지진드기

매일 쓰는 이것이 사실은 독이었습니다, 서울대·고려대 전문가가 경고하는 생활용품의 배신

락스에 식초를 섞은 적 있으신가요? 잠들기 전 어둠속에서 스마트폰을 보신 적은요? 향초를 켜두고 창문을 닫아두진 않으셨나요? 우리가 매일 아무 의심 없이 사용하는 생활용품들이 잘못된 방법으로 사용될 때 얼마나 치명적인지, 서울대학교 병원 신경과 이승훈 교수와 고려대학교 화학과 이광렬 교수가 분자 단위의 과학적 근거를 들어 경고합니다. 락스와 산성 세제를 혼합하면 1차 세계대전 화학 무기로 쓰인 염소 가스가 발생하고, 코팅 프라이팬을 …

가장 건강한 베개 높이와 침구 위생 관리방법

수면은 건강의 핵심이며, 그 중심에는 베개가 있다. 베개는 단순한 침구가 아니라 경추 건강, 혈관 보호, 그리고 숙면의 질을 좌우하는 중요한 요소다. 최근 연구에 따르면 잘못된 베개 사용은 자발적 척추동맥박리증과 같은 심각한 질환을 유발해 뇌졸중 위험까지 높일 수 있다고 한다. 일본 국립 뇌-심혈관 센터의 연구를 바탕으로, 베개의 적절한 높이와 위생 관리 방법을 자세히 알아보자.   베개는 수면의 질은 물론, 건강과도 연관성이 크다 …

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