겉은 멀쩡하지만 속은 무너지는 중? 2030 '가면 우울증'의 충격적인 진실
오늘날 대한민국 청년들의 마음은 안녕할까요? 최근 주요 18개국 성인을 대상으로 실시한 정신 건강 조사 결과는 가히 충격적입니다. 한국은 18위인 일본을 제외하고 사실상 최하위인 17위를 기록했습니다. 더욱 가슴 아픈 지점은 우울증의 '연령별 분포'입니다. 전 세계적으로 우울증은 나이가 들수록 유병률이 높아지는 경향을 보이지만, 한국은 유독 15세부터 34세 사이의 청년층에서 유병률이 가장 높게 나타나는 '역전 현상'을 보이고 있습니다. 실제로 우울증 진료 환자 중 20대가 약 20만 명(18.5%)으로 전 연령대 중 가장 높은 비중을 차지하며, 한 정신건강의학과 병원 예약자의 65%가 2030 세대라는 데이터는 우리 청년들이 처한 심리적 위기를 여실히 보여줍니다. 겉으로는 화려하고 멀쩡해 보이지…