20·30대 대장암이 늘어나는 배경과 치질로 오해하기 쉬운 혈변·배변 변화
"젊은데 대장암이라고?" — 20·30대도 알아두어야 할 대장암의 신호 "20살인데 직장암 3기말 진단을 받았습니다." "지인이 암에 걸려 고생하는 모습을 보고 겁이 나 대장내시경을 받게 되었어요." 최근 온라인 커뮤니티와 의료 현장에서 심심치 않게 접할 수 있는 젊은 층의 실제 고백입니다. 흔히 "아직 젊으니까 암은 나랑 상관없는 중장년층의 이야기겠지"…
무는 한국인이 사랑하는 대표적인 채소 중 하나로, 다양한 영양소를 함유해 건강 유지에 탁월한 효과를 발휘한다. 특히 소화 촉진, 면역력 강화, 암과 치매 예방까지 도울 수 있는 놀라운 효능을 자랑한다. 본 포스트에서는 무의 주요 효능과 함께 건강을 극대화할 수 있는 다양한 섭취 방법을 소개한다. 무의 효능은 엄청나다 (이미지 출처- sugarfit) 위 건강은 물론, 암과 치매 예방에 좋은 무 섭취 방법 ① 무의 엄청나게 다양한 …