비타민 C가 부족하면 뇌가 작아진다? 우리가 몰랐던 충격적인 사실 5가지
나이가 들며 누구나 한 번쯤 마주하게 되는 막연한 공포가 있습니다. 바로 인지 능력 저하 와 치매 입니다. 우리 존재의 고요한 사령탑인 뇌가 서서히 기능을 잃어가는 것만큼 두려운 일은 없을 것입니다. 그런데 우리가 그저 피로 해소용으로만 여기던 비타민 C 가 사실은 이 사령탑의 물리적 크기를 유지하는 핵심 열쇠라는 사실이 밝혀졌습니다. 최근 일본 히로사키 대학의 연구는 「비타민 C가 부족하면 뇌가 쪼그라들 수 있다」 는 경고…